2017-06-04 あまり変わらず… 今日も意外と涼しかったですね。これから暑くなっていくと思うので、ダレずに頑張っていきましょう‼ ☆今日の身体測定結果 ・体重→85.0㎏(-0.6㎏)↘ ・体脂肪率→(+0.2%)↗ ・BMI→30.1→(-0.2)↘ ☆今日のトレーニング ・スロージョギング(25:42.69) 少しの上下はありますが、あまり変わらず。いつかのような減りはないですが、かといって増えもしないのでこのまま続けていきたいと思います!