痩せたいんです(仮)

様々な情報が溢れている時代。僕自身が実験台となり、軽い運動、食事制限という、よりシンプルな方法でダイエットをして報告するブログです。たまに脱線します。

2017-07-12から1日間の記事一覧

行動に移す!

今日もみなさんお疲れさまでした^_^ 今日も暑かったですね(>人<;) なんか年々暑くなってるんじゃないかと感じます(笑) こうも毎日暑いと、どうしてもダレてきてしまいますが、目標を見失わず、行動していきたいと思います❗️ ⭐️今日の身体測定結果 ・体重→8…