みなさん今日もお疲れ様です^_^ いやぁ〜暑かった❗️笑 ジョギング中も体感では今年一暑いのでは？ ぐらい暑かったです。 体調を崩さないように、みなさん暑さ対策はきっちりとやりましょう❗️ ⭐️今日の身体測定結果 ・体重→82.0kg(＋1.3kg)↗︎ ・体脂肪率→26.5…