痩せたいんです(仮)

様々な情報が溢れている時代。僕自身が実験台となり、軽い運動、食事制限という、よりシンプルな方法でダイエットをして報告するブログです。たまに脱線します。

2017-07-08から1日間の記事一覧

だいぶサボっちゃった…

お久しぶりです^^; 更新をだいぶサボってしまってしまっていたのですが、ジョギングはずっと続けております❗️ 今日からまたブログも再開したいと思います❗️ 昨日走った後、妙に体がしんどく、頭痛もしていたのですが、後々考えてみると熱中症気味だったので…