今日も比較的涼しかったですかね!(^^)! 朝なんか寒いぐらいでした。 まだダイエットを始めてひと月たってないぐらいなので、変化を求めてはいけないと思うのですが、どうしてもお腹周りが気になるので、お腹を30秒間へこませるトレーニング？や腰を回すトレ…